今日は16名、いつも通り整列したら部屋いっぱい、一列目はいつもよりマット2枚分前へ…近いわ
基本
写真に撮って後から見てみると、やはり茶帯黄帯はうまいなと
先輩たちを追い抜け追い越せで、一生懸命稽古してね
型
武魂杯に出る子もいるし、最近は少し多めに稽古してます
受け返しやミット、組手もしたいけど、型も新しいものを少しづつ覚えて欲しいし
やることいっぱい、がんばらないと
最後は補強（途中でスクワット、拳立ても）
今日はあまり汗をかかなかったかもしれませんが、次は汗かきましょう
お疲れ様でした
四谷道場少年部
✏️指導員 内田真紀
