今日も暖かく、稽古日和でした
自然体は両脚で立つ、動かない、前を見据えることが大切です
組手は上段のみ、中段以下、突きのみと制限をかけて意識して技を出せるようにした後で、全部ありの組手
ガードの下がっている子が多いですね
私の次回の課題とします
補強は途中で足指じゃんけんで足刀作り、拳立て
最後にカエルでの鬼ごっこ🐸
四谷少年部
✏️指導員 内田真紀
今日も暖かく、稽古日和でした
自然体は両脚で立つ、動かない、前を見据えることが大切です
組手は上段のみ、中段以下、突きのみと制限をかけて意識して技を出せるようにした後で、全部ありの組手
ガードの下がっている子が多いですね
私の次回の課題とします
補強は途中で足指じゃんけんで足刀作り、拳立て
最後にカエルでの鬼ごっこ🐸
四谷少年部
✏️指導員 内田真紀