2019.10.9水曜日
基本稽古が終わり姿勢を正して黙想。
この後型の稽古に移ります。
型試合に出場する子がおり、平安2〜5の中から決勝型に何を打つか考えている最中。
見た所平安3の出来が良いです。
これで行こうとなりました。
先輩に囲まれて平安3の稽古を始めます。
先ずは立ち方や腕の位置を正しながらゆっくりと 動きます。
後屈達は幼年には辛い立ち方です。
しかし、さすが型稽古を目指しているだけありしっかり立てています。
形に気を配りながら。
何度も反復をします。
試合まであと1ヶ月。
優勝目指して頑張ろう！
お次は幼年の初級者です。 
先輩の型稽古を見本に頑張ります！
腰も落ちてしっかりと立っています。
突きも力強く！ 
先輩目指して頑張れ！
締めの突きは凄い気合です。 
心を落ち着けて黙想。 
写真にありませんが今日は補強もたくさん頑張りました。
お風呂で足を揉んでご飯をいっぱい食べよう！
少年部稽古。
こちらも基本稽古をバッチリ終え黙想。
補強も全て終わり後輩は水分補給。
その間に先輩はもう一度腕立て伏せ。
終わると型稽古です。 
型試合出場の子が2人。
頑張ってます！
白帯の子も初級型の太極1を稽古して。
最後に基本の突きをもう一度。
随分と上手になりました。
嬉しく思います。
最後に気合いっぱいで正拳突き。
稽古は正しい積み重ねが大切です。
飽きる事なく続ければ必ず上手くなり強くなります。
皆んな頑張れ！
押忍。
✏️師範杉村。
