2019.4.10水曜日
寒空に雨が降り続きます。
みんな稽古に来るかな！？
雨にも負けず皆やってきました。
いつもと変わらず稽古開始です。
白帯の子は元気一杯です。
先輩は後輩の見本になるので、責任持って正しく動作するようになります。
束の間の休息。
型を徹底的に反復。
この中の数名はこの後昇級審査。
必死です。
この後組手。
先輩は試合間近の為サンドバッグの打ち込み。
そして補強。
カエル跳びとアヒル歩きが終わるとダッシュです。
先輩は物凄い速さ！
後輩も負けじとスピードアップ！
白帯の子は楽しそう！
いっぱい稽古したら身体をほぐして。
鍛錬の成果！
最後は元気よく道場訓を唱和。黙想。
押忍。
✏️師範杉村。
