201.4.3水曜日
週末には春季昇級審査
皆一生懸命合格に向け課題に取り組んでいます。
技は思いっきり！
審査には腕立て伏せの手を握り、拳で行う拳立て伏せも課題です。
審査課題にはありませんが稽古では腹筋も。
正座で型稽古開始を待ちます。
審査では重要課題。型。
帯の色により課題の型が違います。
今日は課題に合わせた型をスローモーションの様に行いました。
動作の確認と足腰の鍛錬にはとても良い効果があります。
最後に組手。
審査の組手は勝ち負けや強さよりも、どれだけ空手の動きが身についているかを問われます。
補強、締め。
審査ガンバレ！
押忍。
✏️師範杉村
