今日の基本は演武の時のものを
オレンジ帯もいるので、１つ１つをしっかり出すようにスピードは少し遅めに
いつもはあまり考えなくても技を出せますが、複数の技を出すので、頭もフル回転
気合はみんなものすごく入ってました😊
移動の後、型
武魂杯まで後2週ちょっと、頑張ってます
組手
上段だけ、上段と突きと制限してから普通の組手へ
途中と最後に補強
アヒルで鬼ごっこをすると、どんどん早く動けるようになってきますね
お疲れ様でした
四谷道場少年部
✏️指導員 内田真紀
