師範代・分支部長・指導員のブログ

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金曜四谷道場少年部

毎回、今日は何をしようかなと考えながら、道場の掃除から始まります

始まりの時間が近づくにつれ、子供たちも増えてきます☺️

柔軟をしてからのサンドバッグ

みんな大好きです

基本

補強も途中に

移動

武魂杯に向けて、突きの型

1人で無号令での稽古も始めました

不安なところは少し補助しましたが、1人で頑張りました😊

白帯も上達してます(太極1)

嬉しいですね

オレンジ帯はずいぶん様になってきました(太極3)

青帯と黄帯(平安2と3)

難しいけど、しっかり覚えましょう

積み重ねです、少しづつ⤴️してます

組手は上段だけ、上段と突きだけでやってから、普通の組手にしたところ、いつもより高く蹴りが出ていたような気がします

最後はアヒルの鬼ごっこ

よく見ると、あれれ?疲れましたか

お疲れ様でした

また来週頑張りましょう

四谷道場少年部

✏️指導員  内田真紀

 

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