師範代・分支部長・指導員のブログ

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金曜四谷道場少年部

今日は武魂杯で型に出場する子がいるので、型の時間を多めに稽古しました

まずは基本、足技は移動で

型は突きの型、撃砕大、太極、平安を

試合まで、稽古前にも少しづつやっていきましょう

次はいつも通り、組手の前の受けの練習

今日は突き+回し蹴り

色帯さんは何度もやっていることですね

白帯さん、ガードの手をさげないように

そして、組手

今日覚えたことを入れての組手をやってみました

最後に補強

いつものアヒル🦆、カエル🐸、スキップ、ステップ

先輩たちも上手にできますが、それを見ている後輩たちもどんどん上手になってます

今日もお稽古お疲れ様でした

四谷道場少年部

✏️指導員  内田真紀

 

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