師範代・分支部長・指導員のブログ

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金曜四谷道場少年部

今日の目標もいつもと同じでガードを下げない、蹴りは高く

内回しと外回し、特に低く蹴らないよう、どうしたらいいのか🤔、蹴りの理由をわかりやすく伝えてみたところ、少しづつですが、高く蹴ることができました

移動では、後屈立ち、一緒に動きながら説明(写真は前屈)

青帯以上には当たり前のことでも、習いたてにはかなり難しい動きです

足の位置、手の動き、わかったかしら

何度も繰り返して覚えましょう

組手の前に突きの受け方

外受けしながら横に回って

何度かやっているので、だいぶ上手に動けるようになってきました

組手にもどんどん使ってみましょう

補強は趣向を変えて

反復横跳び、早駆け足、腿上げジャンプ

楽しく稽古できましたか

また、来週も頑張りましょう

四谷道場少年部

✏️指導員 内田真紀

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