師範代・分支部長・指導員のブログ

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火曜四谷道場少年部

今日から10月、秋真っ只中ですね

だけど、とても暑い1日でした

そんなことは関係なく、子供たちは元気です

少し早く来た子には柔軟してからサンドバッグ蹴ってもいいよーと伝えてあるので、サンドバッグ使いたい子はしっかり柔軟をするようになりました[次からはここから写真撮りましょう)

基本

自然体、様になってます

前屈、決まってます

頭より高くしっかり脚が上がってましたが、写真ではわからないわ

今日のオレンジ帯、2人ともいいぞー👍


 

移動は前蹴り二本と回し蹴り二本2つの技をばっと繰り出す練習

組手の前に上段回し蹴り

最後は補強の中でもみんな大好きリレー

楽しく稽古できたかな

また来週👋

四谷道場少年部

✏️指導員  内田真紀

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