
水曜四谷道場幼年部
本日はピンチヒッター、久しぶりの水曜日です
でもすることは一緒
柔軟、基本
移動の後、突きの受け返し、組手へと
あっという間の幼年部
最後はスクワット30回
前を見たまま、がんばりました
お疲れ様でした
四谷道場幼年部
✏️指導員 内田真紀
師範代・分支部長・指導員のブログ
本日はピンチヒッター、久しぶりの水曜日です
でもすることは一緒
柔軟、基本
移動の後、突きの受け返し、組手へと
あっという間の幼年部
最後はスクワット30回
前を見たまま、がんばりました
お疲れ様でした
四谷道場幼年部
✏️指導員 内田真紀
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