暑さマシマシ東松山道場皆汗だくで頑張りました。
フィジカル ソフトハードルのおかげで汗が凄いっす。
運動機能向上頑張ろうね。
フィジカル
![](https://kyokushin-karate.net/wp-content/uploads/IMG_8054.jpg)
基本稽古
![](https://kyokushin-karate.net/wp-content/uploads/IMG_8056.jpg)
![](https://kyokushin-karate.net/wp-content/uploads/IMG_8058.jpg)
足も高く上がるようになってきました。
毎日柔軟やりましょう。
組手
![](https://kyokushin-karate.net/wp-content/uploads/IMG_8059.jpg)
新しく入った姉妹、楽しそうにやっていました。
暑さに負けないでみんな頑張りましょう。押忍
東松山道場 分支部長 横尾
暑さマシマシ東松山道場皆汗だくで頑張りました。
フィジカル ソフトハードルのおかげで汗が凄いっす。
運動機能向上頑張ろうね。
フィジカル
基本稽古
足も高く上がるようになってきました。
毎日柔軟やりましょう。
組手
新しく入った姉妹、楽しそうにやっていました。
暑さに負けないでみんな頑張りましょう。押忍
東松山道場 分支部長 横尾