本日の東松山合同稽古です。

まず、フィジカルで体を温めます。

基本開始は騎馬立ちでの正拳中段突き200本

三戦での基本

前蹴り上げはマイブームの手をかざしての蹴りです

移動稽古足の運びなど注意しながらです。

組手立ちでの運足

なかなか難しいですが頑張っています。

ムシムシする中みんな頑張りました。お疲れ様でした。押忍

東松山道場　分支部長　横尾博和