こんにちは。
本日は東松山合同稽古でした。
たくさんの道場生が集まりしっりと稽古が出来ました。
まずは体を温めましょう。スタート
黄色を踏んだらバーピーですｗｗｗ
身体も温まり基本開始です。
足腰の鍛錬も忘れないようにやりましょう。
蹴りはマイブームで手をかざしています。
頑張って上げるんだよ
集中して移動稽古です。
先輩の真似をして頑張りましょうね。
小休止を挟み個人勉強です。
埼玉(熊谷・東松山)の先輩は優しい先輩が多いです
自分も一緒にしっかり指導しています。
最後は写真はないですが、型稽古で締めました。
皆さんお疲れ様でした。押忍
東松山道場 分支部長 横尾博和
