2019.5.15水曜日
幼年部は最後の締めの写真だけ。
一時間でこの汗。
一生懸命に稽古した証です。
ここからは少年部。
定置での基本動作から運足での基本動作。
終わるとすぐに補強。
ここまで一気に！
帯に色がつく頃には物凄いバネが！
たまにミットを使った打ち込み、蹴り込みもします。
回し蹴り。
掛け蹴り。
後ろ回し蹴り。
組手も終わり最後はブリッジで身体をほぐします。
締め。良い顔です。
しっかり稽古した後は心が落ち着き、重心が下がります。
肝がすわった状態⁉︎
押忍。
✏️師範杉村。
