杉村師範

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四谷道場 幼年部 少年部

2019.10.2火曜日

幼年部稽古。

幼年部は正しい姿勢で立つことから始めます。

座礼も座る所作から正しく。

左座右起です。

基本稽古。

基本稽古、型稽古と進み最後に補強。正しい所作、正しい技と共に身体も頑強に!

心を落ち着けて座礼から道場訓を大きな声で。 今日も元気良く最後まで稽古ができました。

 

少年部稽古。

幼年部同様座礼から基本稽古へ。

反復回数を多く。

正しい形を身につけると共に体力気力も身に付けます。

タップリと汗を流したところで正座をして心を落ち着けます。

基本稽古で力を出し切れたか自分自身に問いながら。

呼吸が整ったら補強の開始です。  母さんも子供と一緒に無理の無い回数で補強に参加!

子供と共に頑張っています!

 

約束組手が始まり。

より気合が入ります。先輩の顔目がけて回し蹴りの稽古。

先輩はしっかり受け。

組手。先輩の胸を借りて思いっきり攻撃!

先輩はしっかりコントロールして、後輩に技を出しやすくしてあげます。

お母さんも先輩が相手をします。

こちらもコントロールしながら。チビッコ同士も頑張ってます。

子供のうちは元気良く一生懸命に身体を動かす事が大事です。

稽古を重ね溌剌とした健康な子に!

押忍。

✏️師範杉村。

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