杉村師範

杉村師範のブログ

四谷道場 少年部

201.4.3水曜日

週末には春季昇級審査

皆一生懸命合格に向け課題に取り組んでいます。 技は思いっきり!

審査には腕立て伏せの手を握り、拳で行う拳立て伏せも課題です。審査課題にはありませんが稽古では腹筋も。

正座で型稽古開始を待ちます。

審査では重要課題。型。 帯の色により課題の型が違います。

今日は課題に合わせた型をスローモーションの様に行いました。

動作の確認と足腰の鍛錬にはとても良い効果があります。

最後に組手。 審査の組手は勝ち負けや強さよりも、どれだけ空手の動きが身についているかを問われます。

補強、締め。

審査ガンバレ!

押忍。

✏️師範杉村

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