杉村師範

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四谷道場 一般部

2019.4.17水曜日

今週土曜日に国際親善大会。

出場者3名が稽古に参加。

最終調整です。

基本動作で身体を伸び伸び大きく動かします。

型で心体のキレを!

分解組手で間合い、タイミングを!

セミコンタクト組手に出場する選手の追い込みを5本組手で!先輩が多くキツイ追い込みですが、一度も崩れずやり切りました。

自由組手。

フルコンタクト組手。

セミコンタクト組手。

力の限り頑張って!

押忍。

✏️師範杉村。

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