杉村師範

杉村師範のブログ

四谷道場もガイドラインに則り組手再開しました。

2020.9.9水曜日

四谷道場幼年部稽古。

先週稽古を体験した兄弟2人が本日入門しに来てくれました。

豆拳士2人の誕生です。

どの様な空手を身に付けていくのか楽しみです。先輩に混じって稽古終わりの座礼です。

皆んなで頑張り強くなろう!

 

少年部稽古。

飯田橋道場、熊谷道場、四谷道場と私の指導担当する道場全て組手再開です。

もちろんガイドラインに則りソフトな組手からです。

 

基本稽古をビッチリ打ち込み、お楽しみの組手稽古に移りました。

組手稽古の模様をご覧下さい。 初めて組手をする子には先輩が優しく相手をしています。

さすが先輩!任せて安心!

 

皆んな真剣な中にも、久しぶりの組手を楽しんでいるのが見て取れます。

やはり組手稽古があると締まります。

無事に組手稽古終了となりました。

 

この後は補強のカエル跳び、拳立て伏せ、腹筋、背筋で稽古を締めました。

拳立て伏せ。

腹筋。 

正拳突き。

座礼。皆んなご苦労様。

 

一般部稽古。

こちらも組手の模様を。 組手再開から始めの二週間は柔らかい組手からです。

一般部の組手も無事終了です。

皆さんお疲れ様でした。

 

一般部稽古後の自主稽古はサンドバッグの打ち込み。 最近は中学生の二人がやる気満々です!

稽古を重ね強くなれ‼︎

 

皆さん今日も稽古ご苦労様でした。

押忍。

✏️師範杉村。

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