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こんばんは。 本日も無事に熊谷少年部終了しました👊 元気いっぱいフィジカルからスタートです。 いい汗をいつも流しています、水分補給をして稽古開始。 基本、しっかり突きは出せているかな・・・？ 自分に目標を持ってやるようにしようね。円に...

2019.7.8月曜日 今日も稽古は基本動作の打ち込みから。 稽古は同じ事の繰り返しにより様々な事に気付かなければ上達しません。 正しい形を教わり、何気無い教えを聞き逃さず実践することが大切です。 稽古中によく言われる、前を見る、姿勢を正す、肩の力...

2019.7.8月曜日 基本動作は茶帯の先輩2人が先頭に立ち気合十分に行いました。 号令は帯順に全員で掛けます。 白帯の新人君も初めは恥ずかしがり、大きな声が出ませんが、先輩は心得ていて声の小さい子の号令には、より大きく気合を入れてくれます。 白帯の...

本日も東日本大会に向け、スパーリングを長めに。 姿勢を崩さないことが、スムーズに技を出すことにつながることを念頭に。 秩父道場 師範代 坂本  

今晩は本日は東松山合同稽古でした。 天気はあまりよくないですが、元気いっぱいの子供と一般の型が集まりました。 まずは子供大好きフィジカルからです。 ひと汗かいた後に基本開始です。気合が入らないと初めからです。 いい感じで基本も終わり、小休止...

2019.7.4木曜日 東京の道場には海外赴任から帰ってきた道場生が一人。 こちら熊谷道場では海外留学に行く子が一人。 優秀な大学に通う道場生。 空手の才能も抜群です。 空手は内面、外面の稽古。 組手と型の稽古。 両輪の様にどちらに偏ってもいけません。...

2019.7.3水曜日 今日の幼年部は約束組手を稽古しました。 子供達はこの稽古になると真剣になります。 決まった技の受け取りですので、極めの後正しいのか、間違えているのかが子供にもよく分かります。 ここは良く出来ているよ。 ここは崩れているよ。 こ...

2019.7.1月曜日 稽古時間前に道場生が押忍！と入ってきました。 見慣れた顔だが久し振り。 「久しぶりですね。」と声を掛けると「4年半振りに海外赴任から戻ってきました。」との事。 顔はよく覚えていたので、4年半振りとは驚きです。 顔も空手の動きもよ...

こんばんは。 本日も無事に型稽古終了しました、暑さに負けず頑張りました。 いつものように基本、型の分解移動などやりました。 覚えが速いので次も考えなくては・・・・頑張ります。 そして基本に戻り太極1～3平安1.2細かい個所を修正するため班に分かれ...

2019.7.1月曜日 今日は型の中で立ち方の確認をしました。 ワールド空手で掲載された通りの立ち方で稽古。 前屈立ち、後屈立ち、猫足立ち、騎馬立ち、掛け足立ち、型は様々な立ち方で稽古をします。 この中でも大きく見直されたのが騎馬立ち。 少年部もこれ...

東日本大会に向けて、今日も元気に頑張ってくれました！ なかなかの仕上がりになりました。 秩父道場 師範代 坂本

今晩は、本日も熊谷少年部無事に終了しました。 毎度おなじみフィジカル本当に楽しいのでしょうね・・・(笑) フィジカルが終わり今日は涼む時間はなく基本へ 先輩の前に後輩を立たせての稽古です、途中から後輩が受けの先輩が突きを出すという変わった稽古...