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2019.11.17日曜日 暖かい日差しの中駿河台大学体育館にて埼玉大会が開催されました。 当道場生も持てる力を存分に発揮して好成績を残すことができました。 本人の努力の賜物です。   型の部 優勝 小学3年生 金井柊隼 準優勝 小学4年生 島田蓮 準優勝 ...

2019.11.16土曜日 午前中は東京某所で稽古。 昼過ぎには帰宅できたので昼食を摂りトレーニングに備えます。 公園まで愛犬ポムと走りそこでトレーニングと思いましたが、公園までは妻とポムと散歩する事に。 公園までは4Km。 帰りはランニングですのでちょ...

2019.11.15金曜日 帯研には昇段審査を目指す茶帯が参加。 メインは回転による運足での基本動作。 それと型です。 帯研で自由組手はしません。 基本稽古。   メインの回転稽古です。 気力体力、そして技が充実していないとこの稽古にはついて来れませ...

2019.11.14木曜日 飯田橋道場で午前の稽古指導を終えてその後トレーニング。 その後会議。 それも終わり急いで熊谷道場へ。 熊谷道場迄は80キロメートルの距離。 プチツーリングです。 晴れの日のバイク通勤は良い気分。 熊谷道場で少年部稽古が終わると一...

2019.11.14木曜日 ポカポカと絶好の稽古日和です。 午前の稽古は7名で開始。 皆さん壮年の部をだいぶ超えた年齢。 しかし稽古は欠かしません。 気力、体力、スタミナバッチリでもちろん仕事もバッチリ！   基本稽古の打ち込みからです！ 気合バッチリ...

2019.11.11月曜日 皆週末の埼玉大会、来月1日の審査に向け頑張っています。 飯田橋道場少年部から久しぶりに昇段審査受審者がいます。 もちろん1番の先輩が受けます。 空手を修行して8年。 大会でも組手、型共に優秀。 5歳から見ていますが実力は問題無し...

こんばんは。 本日の型稽古は試合に向けての稽古などたくさんやりました。 基本はいつものように型を分解しての稽古です、もちろん演武の練習もやりました。 基本も終わり型開始です。 前半戦は、大会でも入賞している先輩の指導にちびっこニヤニヤ。 手を...

審査も近くなって来ました 基本、移動のチェック 前屈の移動、型の時にも注意しましたが、前の足を動かしてはいけません、２度踏みになります それをどう伝えたらわかりやすいのか🤔 型 組手 最後に四股立ちスクワットをゆっくりと お疲れ様でした ...

2019.11.7木曜日 武魂杯を週末に控え出場選手が稽古です。 随分と早くから道場に来ています。 何も言われずに黙々と型稽古。 稽古前の自主稽古は決まり事ですが、道場へ来てサッと始めるのは感心します。 まだ少年部とは言え道場で何をすべきか理解が深ま...

2019.11.8金曜日 年末の昇段審査に向け受審者が稽古に。 昇段審査は極真空手を修行する上で一つの大きな登龍門となります。 黒帯取得に向けて皆さん真剣です。   その他にも嬉しい事に初参加の中学生も。 最近は試合にも出場して稽古も充実しています...

こんばんは。 本日の熊谷少年部もたくさんの生徒で盛り上がりました。 フィジカルフィジカル いろいろ工夫を凝らしながらやっています。頑張れ さて基本はいつもと違い先輩対後輩みたいな感じでやってみました。 もちろん世界大会に向けての演武の練習もや...

まずは武魂杯出場者のみなさん、お疲れ様でした 試合に負けた理由、みんな揃ってガードが下がっていたと自分で分かっているので、これからの稽古では意識していってください どうでしょうか 続いて移動 組手を先に 最後に型 まずは次の試合に出る緑帯、コ...