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当道場少年部指導員内田真紀儀　１月22日に永眠致しました 生前のご厚誼を感謝し謹んでご通知申し上げます 葬儀告別式は下記の通り執り行われます　なお通夜は執り行われません 　　　　　　　　　記 一、日時　葬儀告別式　1月30日(木)　午前10時～11時 ...

2020.1.20月曜日 今年の国際親善大会は4月11.12日に武蔵野の森スポーツプラザで開催です。 国際親善大会は世界中の極真空手を稽古する者、約2000名が日頃の成果を試すために日本に集まります。 我が道場からも多くの道場生が出場します。 今日の稽古には組...

2020.1.20月曜日 今年初の投稿となります。 本年も宜しくお願い致します。   昨年末に昇段審査を受審した先輩は高い点数で合格となりました。 おめでとう！ 今日も気合十分に後輩を引っ張ります。 皆んなで大きな気合！まだ黒帯は届いていませんので...

こんばんは。 本日は杉村道場熊谷支部での鏡開きでした。   柔軟から始まり、基本は各30本気合をいれみんな頑張りました。 基本が終わり、型稽古へ変更された部分を師範の細かい指導のもとみんな頭に叩き込みました。 稽古が終わり師範のお話一言も聞...

さあ、この時間が今年最後の少年部の時間です 今日入門2名 稽古中の写真はありませんが、みんな元気に稽古をやり遂げました 今年の稽古はここまで お疲れ様でした また来年も頑張りましょう 四谷道場少年部 ✏️指導員　内田真紀

今日はクリスマス🎄 そして、今年最後の稽古 基本は身長を合わせて向かい合って しっかり目が合ってます 移動 こら、カメラ目線はダメよ ちゃんと進む方向見て ミットは突き 手打ちにならないように体を左右に回転させて 蹴りは前蹴り2本連続左右、...

2019年12月22日(日)、千葉県柏市の柏市中央体育館で少年部団体戦が行われました 今年は男子1チーム、女子1チームの参戦 男子チームは惜しくも一回戦負けでしたが、試合についてはみんないい試合をしていました 特に大将戦、圧巻でした 女子チームの一回戦...

こんにちは。 本日は熊谷合同稽古と大掃除でした。 基本、移動、型をしっかりやりました。 移動 最後の型は、帯順などに分かれてやりました。 一通り終わり大掃除へいつもおい世話になっている道場を綺麗にしました。 きれいさっぱりして、打ち上げ 今年も...

こんばんは。 本日は今年最後の東松山型稽古です、予習予習 始まりは基本から。 そして型へ予習ということですべてを注意しながらやりました。 前半は基本的な型をやりました。前半終了後半戦に突入 後半戦は剣持先生の指導で前回の予習で（突きの型）（安...

今年の金曜も今日が最後、と考えるとなんだか寂しくなりますが、まだ来週水曜まで稽古はあります 子供たちと楽しみながら稽古していきます 基本 移動 しっかり前屈の形を作って、蹴りから突きを 蹴ってる時は手は動かさない、平安2の後半と同じです 組手の...

今日は柔軟、基本の時に、茶帯（新黒帯）君に前に出てもらって見本をしてもらいました 移動もちょこっと この後は上段の蹴り、下段の蹴りを前足を下げて避け、下げた脚で下段に蹴るとか、突きを外受けしながら横に動くを練習しました そして組手です 最後...

今日は12月も半ば、今年の木曜の稽古は今日まで まずはバランス、ジャンプ、拳立て 体を温めてから基本です それから、ミット テコンドーミットで、回し蹴りからの後ろ回し蹴りと2段蹴り そして組手です 白帯さんたちも上手になりましたね 色帯さんたちも...