杉村師範

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オンライン稽古55.56.57回目

2020.5.12火曜日

本日は3回の稽古です。

午前稽古 杉村。

夕方少年部 細田貴明。

夜一般部 杉村。

 

午前稽古。

基本稽古から始まり。次は型稽古。 

ここからは先輩相手にバーチャルで組手です。

別の先輩と。どんどんスピードを上げて。 

この後補強をバッチリ行い座礼で稽古終了です。

 

夕方少年部は貴明先輩の指導です。

貴明先輩、2回目の指導ですが、メニューを色々考えて稽古を進めています。子供達も一生懸命!

 

夜は一般部稽古。基本動作の見直しと組手をイメージしながらの稽古を行いました。

最後は補強を少々。

 

本日の稽古は無事終了できました。

明日も頑張りましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

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