杉村師範

杉村師範のブログ

オンライン稽古も継続中

2020.6.14日曜日

火曜日18時〜19時少年部

火曜日19時30〜20時30一般部

日曜日13時〜14時一般部、少年部合同

週に3回のオンライン稽古を行なっています。

火曜日は横尾先輩。

日曜日は師範代、指導員の先輩が順に指導して行きます。

 

本日の日曜日は高原成明先輩に指導して貰いました。

国際大会優勝の先輩です。

指導も気合十分!

打ち込み稽古から始まりました。バッチリ汗を流し。

最後は補強です。

拳立て伏せから。

腹筋。

背筋。

スクワット。高原先輩も試合復帰を念頭に稽古しているとのこと。

皆さんも先輩目指して頑張りましょう!

 

オンライン稽古は暫くの間継続して行きます。

道場生、保護者の皆様もどんどん参加して下さい。

押忍。

✏️師範杉村。

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