杉村師範– category –

2019.11.15金曜日 帯研には昇段審査を目指す茶帯が参加。 メインは回転による運足での基本動作。 それと型です。 帯研で自由組手はしません。 基本稽古。   メインの回転稽古です。 気力体力、そして技が充実していないとこの稽古にはついて来れませ...

2019.11.14木曜日 飯田橋道場で午前の稽古指導を終えてその後トレーニング。 その後会議。 それも終わり急いで熊谷道場へ。 熊谷道場迄は80キロメートルの距離。 プチツーリングです。 晴れの日のバイク通勤は良い気分。 熊谷道場で少年部稽古が終わると一...

2019.11.14木曜日 ポカポカと絶好の稽古日和です。 午前の稽古は7名で開始。 皆さん壮年の部をだいぶ超えた年齢。 しかし稽古は欠かしません。 気力、体力、スタミナバッチリでもちろん仕事もバッチリ！   基本稽古の打ち込みからです！ 気合バッチリ...

2019.11.11月曜日 皆週末の埼玉大会、来月1日の審査に向け頑張っています。 飯田橋道場少年部から久しぶりに昇段審査受審者がいます。 もちろん1番の先輩が受けます。 空手を修行して8年。 大会でも組手、型共に優秀。 5歳から見ていますが実力は問題無し...

2019.11.7木曜日 武魂杯を週末に控え出場選手が稽古です。 随分と早くから道場に来ています。 何も言われずに黙々と型稽古。 稽古前の自主稽古は決まり事ですが、道場へ来てサッと始めるのは感心します。 まだ少年部とは言え道場で何をすべきか理解が深ま...

2019.11.8金曜日 年末の昇段審査に向け受審者が稽古に。 昇段審査は極真空手を修行する上で一つの大きな登龍門となります。 黒帯取得に向けて皆さん真剣です。   その他にも嬉しい事に初参加の中学生も。 最近は試合にも出場して稽古も充実しています...

2019.11.6水曜日 少年部の気合の入った稽古が無事終わり。 一般部の稽古が始まります。 こちらは先週の水曜日の様子。 ここから本日の稽古です。 定置での基本稽古で身体使いを覚えます。 週末に組手試合がありますので、基本稽古を終え約束組手から自由組...

2019.10.30水曜日 幼年部の稽古も基本稽古から始まります。 手技の正拳中段突き。 足技の前蹴上げ。 基本稽古、型稽古が終わり約束組手。  上段回し蹴りだけで技の攻防を。 少し休憩です。 休憩の後は自由組手。 後輩から。 基本稽古で覚えた技を使い攻防...

2019.10.28月曜日 稽古終了後には必ず道場の掃除をします。 全員で。 今日の午前稽古は日差しも優しく気持ち良いです。 この日は中学生から社会人まで。 稽古で厳しく体を使った後に気持ちを落ち着けて丁寧に行います。   私が総本部で稽古をしていた...

2019.10.28月曜日 朝稽古は仕事に行く前の人が殆ど、夜の稽古は仕事を終えてからの人が殆どです。 いずれにしても皆さん空手道に価値観を持ち、仕事の合間に稽古を通して心身鍛錬をしています。 仕事も年齢も空手に対する取り組みも、皆さん様々ですが尊敬...

2019.10.28月曜日 今日も少年拳士は稽古です。 稽古は気合を入れて基本動作から始まります。 手技の基本稽古が終わり今日は足技を多く稽古する為、念入りに柔軟体操をします。 たくさん蹴り込みをしてバッチリ汗を流し少々休憩です。 基本動作の稽古が終わ...

2019.10.25金曜日 夕方には雨も上がり仕事帰りの強者たちが道場に現れます。 仕事が終わり言い訳せずに稽古に参加するのは素晴らしい事だと思います。 稽古に行かない言い訳は次から次に浮かびますからね。 本当に頭が下がります。 勿論稽古に来れなかった...