師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

明日の審査会に向けて型の最終確認！ 身体の軸はどうかな？ 審査は日頃の稽古を評価してもらう場でもあります。頑張りましょう！！ 秩父道場 師範代 坂本

気温も上がり、動きやすくなってきました 基本、移動 審査に向けてもありますが、普段から正しく技を出すことを心がけて 型も基本、移動の延長で、正しく技を出すことを心がけて 相手のどこに技を当てるか、どのように受けるかなど、一回の稽古では１つづ...

今日は二回でる子が多く、審査前の頑張りが見えました 基本、移動、スクワット、型 順番は覚えているので、あとは少しづつでいいから脚の形、引き手など修正していきましょう 組手 ・単発にならないように ・顔面ガード 入門者と体験者は（経験あり）サポ...

春休み&審査前で、今日は人数が多いですね そして、一人入門しました😊 稽古は基本、移動を少し、型も帯ごとに 気になるのは、返事と気合の大きさ 写真はこれだけ😥 春休みももう少し、新学年で頑張りましょう 飯田橋幼年部 ✏&#x...

こんばんは。 本日も無事に熊谷少年部稽古終了しました・・・・ 初々しい3人の白帯ちゃんも増え稽古にも熱が入ります。さースタートです もちろんフィジカルから開始です・・・と、思いますよね・・ 今日は違って柔軟からです、家で必ずやるように話したの...

こんばんは、本日の東松山一般部稽古風景です。 基本すべて20本づつ、蹴りもやりましたが柔軟をやる感じにして 身体をしっかりほぐしました。 本日のメインイベントは、ゴムチューブでのパワーアップトレーニング ヒーヒーいいながら頑張りました。 最後は...

さあ、今日も気持ちを落ち着けて稽古を始めましょう 基本、移動 型 手・足の位置、形に気をつけて 間違えて覚えていたこと、今日覚え直しをしたところは次には間違えないように気を配りましょう 何故と考えることはいいことです そこからどんどん上手にな...

こんばんは、本日は週に一度の型稽古です 今日も型を分解して基本に取り組んでやりました。 おかげさまで自分もいろいろ勉強になります。 前半戦はいつもやっている方の復習、予習復習は大事です。 後半戦は今年に入って続けている五十四歩（スーシーホ）...

今日の目標、元気な返事❗️ 基本 気になるところをちょっと修正しながら いつも言っていることは頭では覚えてきたので、体にも覚えてもらいましょう 移動 前屈立ちは前の脚の股関節を潰すように曲げて、そうするとへそが横を向いているのが正...

今日の幼年部は体験の子が3人いました。写真はありません😥。 体験の子もいるし審査も近いので基本をゆっくりめに。 移動も少し、みんなでやりました。 型は正座してから楽座で、他の人の型を見学。茶帯には平安1をやってもらいました。後輩たちに...

本日の熊谷少年部稽古風景です。 相変わらずフィジカルから始まりますが春休みのおかげか、いつもより元気なような(笑) フィジカルも毎回同じではつまらないですからね色々考えてやっています。 いい汗をかいた後には基本が始まります、正確に突いているか...

押忍 試合、審査の申し込みが続々ときています。 みんなやる気満々😊 基本はもちろんですが、移動の受け、ゆっくりと号令と受けの名前を言って正確に動くことを目標としました。 正しい形を体で覚えたら、早く動いても正しく受けられることを伝えて...