師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

本日は胴廻し回転蹴りと型の練習を！ 秩父道場 師範代 坂本

今日の稽古 基本 突きは自分の拳のどこを当てるのか、相手のどこに当たるのか 時々聞いてるので、名前はわからないけど、正解率が上がってます（名前も少しづつ覚えてきてます） 合間にスクワット 組手 型 最後は大きくジャンプ 片足バランス、早駆け足 今...

本日の東松山型稽古です。 毎度おなじみ基本、型の分解移動などやり型へ 型の写真はありませんが細かい個所など注意しながら一生懸命やりました。 小休止を挟み分解へ、今週も平安5の分解です。 これは毎回ですが勉強になりみんな楽しそうにやっています。...

今日の二コマ目、少年部 幼年部と少年部の間の時間もみんな元気一杯 さあ始めましょう 基本から 移動は組手立ちで スクワット30回＋10回（もっとの希望に応えて） 茶帯はもちろん、白帯もしっかり40回 組手 型 帯跳び 色帯はもちろんですが、白帯でもピョ...

今日の幼年部、全員少年部にも参加 みんな元気一杯 下段払い 拳だとわかりにくいようなので、手刀で 前蹴上げは、畳のヘリを利用して あげる脚をヘリに乗せ、戻した時には同じところに 前蹴り、回し蹴りは元の位置に戻せるようマットを使って あとは組手の...

こんばんは。 本日もいきなりの豪雨の中熊谷稽古してきました。 天気が不安定の中ですがたくさんの生徒が集まりました・・・ まずは、柔軟からです。 たまには壁にくっついて柔軟やりましょう(笑) 柔軟も終わりフィジカル開始、走ったり色んな事をした後に...

お盆休み明け最初の稽古、子供達より私の方が体がなまって硬くなってました しっかりストレッチをして、怪我のないように😅 基本は抜粋して、覚えにくい受けをしっかりと 前蹴上げの目標位置は？ 後ろにってわかりにくいようなので、上に向けて、そ...

こんにちは。 お盆休み明け稽古開始です、昨日の大掃除できれいになった 道場での稽古開始少年部稽古みたいになりましたが・気持ちがいい稽古ができました。 たくさんのフィジカルをはじめ、押し相撲などをたくさんやりました。 楽しみながら、稽古に大切...

こんばんは。 本日は東松山大掃除でした、少し稽古をしてからの掃除 いつも使っている道場綺麗にして明日からの稽古も気持ちよくやりましょう。 綺麗になりスッキリ 掃除終了後は剣持先生からの差し入れドーナッツで 楽しい話をしながら、終わりました。 ...

本日は午前９時から組手の稽古！ 相手を倒せる技を出すことを常に意識して。 暑い中、熱い稽古となりました！！ 秩父道場 師範代 坂本  

こんばんは。 本日の型稽古無事に終了しました。 基本、分解移動などなど毎回盛りだくさんでやってきました。 たくさんの道場生が集まり汗を流しながら一生懸命頑張りました。 前半戦は、太極、平安、足技太極をじっくりやりました 覚えるのが大変だし毎回...

久しぶりです 今日はお盆休み前最後の稽古です みんな夏休みで旅行かなと思っていましたが、たくさんの子供達が稽古に来てくれました☺️ 基本、移動 いつもと少し違うことをすると、やったことないとかなになにと色帯たちはざわめきます ちょ...