師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

こんにちは。 本日の東松山合同稽古です！ 午前中からたくさん集まりフィジカル、基本、移動、型 しっかり出来ました。 フィジカル、基本が終わり移動稽古へもちろん基本での足腰鍛錬は忘れていません。 移動稽古は先輩は回転稽古、後輩は細かく先輩に習っ...

こんばんは。 本日はまとめてのブログです。 水曜日少年部元気にたくさん汗を流して頑張りました。 今回は、騎馬立ちをメインで頑張りましたよ、足腰の鍛錬です。 マスクをしているので休憩も多く取り入れています。最後はもちろん掃除です。 続いて東松山...

こんばんは、 本日の熊谷合同稽古です、と言っても少年部が中心です。 フィジカルに時間をかけ基本へ しっかりと距離を取っての稽古です。続いて移動稽古 先輩の間に後輩を挟み稽古・ 先輩の真似をしてしっかり頑張っています。 最後は楽しい補強。拳立て...

毎週金曜日夜東松山型稽古の日です。 初めは必ず基本稽古をしています。 今日は足腰の鍛錬をするため騎馬立ちでの 基本も多めにやりました。 ではでは、型稽古開始です！基本の型をしっかり打ち込みます。         新人君も頑張ってい...

こんばんは。 本日の熊谷少年部稽古です❗️ コロナの影響はどこへ・・・・ 元気な少年部がたくさん集まって稽古しました。 フィジカルをたくさんやり基本稽古へ間隔をとり細かく指導しながらの基本。   移動稽古も長い時間を使い頑張り...

こんにちは。 昨日の型稽古です。 まずは、基本で体を温めます。 前半戦は（太極・たいきょく・１・３）（平安・ぴんあん・1～5）を 2人組になって（距離を置き）お互いの見直しをやりました。 小休止を挟み後半戦へ・・・・・ 後半は（安三・ヤンツー）（...

こんばんは。 本日も熊谷少年部はたくさんの道場生が集まりました。 もちろん手洗い・うがい・消毒はきっちりやりました。 さ～基本開始 まずは立ち方から勉強のし直しです。 間違えて覚えないようにきっちりやりましょう。 次は基本動作です。 基本はいつ...

こんばんは。 久々にブログを更新します。 水曜日熊谷少年部、久々に元気いっぱいの少年部に会えて 楽しく稽古が出来ました。始まる前にはしっかり消毒、空気の流れなど 確認して指導しました。 今出来る事のすべて・・・・基本の見直し大切なことです。 ...

こんばんは。 久々にブログを書きます。 オンライン稽古が始まり、９０回を超えました。 本日の稽古で、92・93回目の指導でした。 初心者クラスでは基本を中心に自分も見直すことが多々ありいい勉強になっています。 小休止をしてから少年部の稽古です。４...

こんばんは。 熊谷少年部稽古です、道場に入り手洗いうがい消毒と済ませ みんなで稽古開始です。体力づくりのフィジカルからです。 フィジカルが終わり基本稽古へ、円になり間隔をあけての稽古。 移動稽古もしっかりとやりました。元気いっぱいの子供たち...

本日の東松山合同稽古です 手洗いうがいを済ませ、黙想し稽古開始です。 本日は体験の子供が一人いたのでみんなで良い汗を流しました。 基本、移動、足の強化、ミット打ちなどなどいい稽古ができました。 皆さんも手洗いうがいなど、身体、健康に気を付け...

こんばんは。 本日の東松山型稽古です。 道場生が集まりまずは手洗い、うがいからです。 みんなの準備が済み基本から開始です。 基本の大切さを話しながら、体を温めます。 今日は3つに分かれて型稽古をしました。 回転の型、試合の練習、基本の型。 いろ...