師範代・分支部長・指導員のブログ– category –

こんばんは。 本日は東松山型稽古の日です。 基本からいつも始めています、みんな上達しているので 教えていて楽しいです。 基本が終わり型 みんな一緒にやった後は少し分けて後輩の指導をしたり 裏の型をやったりいろいろ頑張りました。 前半戦が終わり後...

こんにちは。 昨日の熊谷少年部です・ 暑い中たくさんの子供たちが集まりました。 フィジカルをやった後基本開始です。 間隔をあけての基本稽古 そして移動稽古 先輩の間に後輩を立たせしっかりやりました。 最後は型です、日頃の成果を見せてもらいました...

こんにちは。 本日は熊谷道場合同稽古でした。 基本、移動、型としっかりやりました。 稽古終了後に大筋開始です。 日頃から使っている道場綺麗にしましょう。 隅から隅まで綺麗にしました。 大掃除終了後は師範の奥様からアイスの差し入れ 美味しくいただ...

こんばんは。 本日は熊谷少年部終了後急いで東松山に戻り選手稽古 終了後大掃除です。 着替えてみんなで手分けをして掃除をしました 日頃から使っている道場綺麗にしましょう。 皆さんのおかげで綺麗になりました。 お疲れ様でした。 最後はみんなで小宴会...

本日の東松山型稽古です。 まず始めは基本の見直しです、いつもうやっていることですが 大事にしています。 基本が終わり型稽古へ、先輩と後輩に分かれての稽古です。 後輩は太極（たいきょく）です。 先輩は平安1～5（ぴんあん）平安1～5裏頑張ってます。...

こんばんは。 久々の投稿ですパソコンの調子が悪く休みました またまたガンガン書きますのでご覧ください。 フィジカルからの基本です。ソーシャルディスタンス忘れずに！！ 足腰を鍛えるために騎馬立ちでも長くやっています もちろん水分補給もたくさんす...

東松山道場少年部です。 新しい道場生も増えて元気もりもりです。 運動不足解消にラダーを取り入れての稽古 みんな汗を流しながら頑張っています。 小休止水分補給を済ませ基本稽古の前に準備運動です。 そして時間をかけながら基本 最後はサンドバック打...

こんにちは。 日曜日の話ですが熊谷合同稽古でした。 柔軟から始め、間隔をあけてのフィジカル。 体を温めてから基本の柔軟です。 そして基本に入ります。 今回は蹴り技の動作確認をしました。 時間を使い確認作業。 移動稽古は先輩と後輩に分かれて先輩は...

こんにちは。 7月19日・20日と二日の渡り杉村道場審査会が行われました。 今回はコロナウイルスの関係で保護者の方には見学を控えていただきました。 審査は写真をご覧いただいて、みんなの頑張りを想像していただきたく思います。 飯田橋、四谷、熊谷、秩...

本日は東松山道場型稽古でした。 もちろん基本から開始です。 しっかりとみんな気合が入っていました。 基本が終わると型稽古へ。 新しく入った少年少女もいるので基本の型をやり 先輩に丁寧に教えてもらっていました。 ソーシャルディスタンス！！ 前半戦...

こんにちは。 本日の熊谷稽古の様子です。 フィジカルから始まり、身体を温めて柔軟、細かく基本と続きました。 日曜日の午前中から汗を流すのもいいことです。 その後移動稽古・型とやりましたがすみません写真は夢中になりすぎ忘れました(笑) あっという...

金曜日東松山道場型稽古です。 基本は足腰鍛錬で騎馬たちで行いました。 基本の大切さを話しじっくり基本の型へ。 新しい少年部も一生懸命やっています。 小休止を何度も入れ呼吸を落ち着かせました。 後半戦は白帯の子供たちが帰宅したので、上級者が残り...