熊谷道場– category –

2019.2.21木曜日 今日は少年部稽古の様子ではなく、稽古開始30分前の一コマ。 誰よりも早く道場に来て稽古。 1人黙々と型の稽古に取り組む。 その甲斐あって型の大会も優勝。 道場の2階に学習塾があり塾での勉強を終え、遅れて道場に来る子供達もいます。 ...

こんばんは 今日は熊谷少年部指導でした・・・・( ..)φメモメモ 相変わらず子供たちは元気いっぱいでした。 まずフィジカル好きなのかよく嫌がらずに頑張ります(笑) 基本、移動、たまには違う移動などをやりましたね ちゃんと次の稽古まで覚えておくんだよ...

2019.2.19火曜日 続いて一般部です。 基本動作の打ち込み。 型 ここで休憩。 ロシア合宿のお土産話しをしました。 少々歳を重ねたせいか最近話が長い⁉︎ ロシア合宿の模様は後日記載します。 組手 埼玉県大会出場者に黒帯の先輩が胸を貸します。 ま...

2019.2.19火曜日 熊谷の子供達とも10日振り。 いつも通り稽古が始まります。 基本稽古 ん？気合が小さい⁉︎ よし！ それではジャンピングスクワットで気合を入れ直し！ 気合も入ったところで蹴り込み。 たくさん蹴った所で空かさず補強。 力一杯。 ...

熊谷少年部稽古風景です。 本日もまずはフィジカルから開始 みんな元気一杯走り回っています。 続いて基本稽古は、足腰の鍛錬のために騎馬立ちで手刀を 手わざが終わり、なんとここで補強は《笑》 拳立て、逆立ち。手押し車とにかく手の補強よく頑張りまし...

こんにちは。 熊谷合同稽古風景です。姿勢を正し神前へ挨拶 今日は日曜日にかかわらずたくさんの生徒が集まりました！ 初めから活気あふれる稽古が出来ました、正拳突き２８０本から始まりすべての手わざ２０本ずつ 最後に騎馬立ちで正拳中段突きを２８０...

本部直轄 四谷 飯田橋 東松山 秩父 熊谷道場には昔から開設しているホームページがあります。 『極真会館杉村道場』 総本部OBで当道場相談役の宮崎順一先生(写真中央)が20年前から道場の写真を撮り続け、試合 審査  道場行事など道場開設当時からの写真満...

2019.2.7木曜日 稽古始めは3人から。 基本、型、打ち込みと行い。 良い蹴りです。 白帯も懸命に！ 組手 白帯の子も上手になってきました。 組手が終わる頃に全員集合。 上の階の塾から勉強を終えて稽古に来ました。 補強から開始。 拳立て 腹筋 ダッシュ ...

2019.2.7木曜日 今日は4名の参加です。 基本稽古 型稽古 型分解を終えて組手に移ります。 若い人に負けず気合十分！ 全ての稽古を全力でやりきり組手まで！ 人生の先輩に負けずに気合十分！ 稽古終えて自主稽古。 まだまだ稽古します。 凄い迫力！ 自主稽...

こんばんは。 本日の熊谷少年部です、最近は必ずフィジカルから始めるようにしています。 基礎体力も空手にとって必要不可欠ですからね。足腰の強さは子供の頃から👊 一息ついて基本へこれは絶対大事です。 自分も子供に教えながら勉強の毎日です。...

2019.2.5火曜日 基本動作が終わり型の稽古です。 今日は平安1.2.3の裏の型を稽古しました。 裏の型は一つ一つの動作に回転が加わります。 バランス感覚を養え、前後左右の転身、足腰の鍛錬にもなります。 型の反復の後は、型の分解組手を稽古します。 基本...

2019.2.5火曜日 昨日は暖かな陽気でしたが、今日は一転して厳しい寒さが戻って来ました。 春が近づいている兆しです。 寒さに負けず稽古に来た子供達。 全員年間稽古回数300回超えの努力の子です。 基本動作の足刀横蹴りの足刀と姿勢を修正。 皆、型の試合...