熊谷道場– category –

2020.6.25木曜日 今日から全道場マスク着用の稽古をお願いしました。 マスク＋道場内密閉を防ぐために換気扇を回します。 道場には換気扇が３つ。 外気を取り入れ空気の流れを作ります。 しかしここは日本一暑い熊谷です。 夏本番前ですが気温上昇。 換気...

こんばんは。 本日はまとめてのブログです。 水曜日少年部元気にたくさん汗を流して頑張りました。 今回は、騎馬立ちをメインで頑張りましたよ、足腰の鍛錬です。 マスクをしているので休憩も多く取り入れています。最後はもちろん掃除です。 続いて東松山...

こんばんは、 本日の熊谷合同稽古です、と言っても少年部が中心です。 フィジカルに時間をかけ基本へ しっかりと距離を取っての稽古です。続いて移動稽古 先輩の間に後輩を挟み稽古・ 先輩の真似をしてしっかり頑張っています。 最後は楽しい補強。拳立て...

2020.6.23火曜日 本日は午後から代官山道場で本部の技術委員会です。 委員会前の午前中は四谷道場へ掃除をしに行きます。 道場は毎日稽古が終わると道場生に床の清掃をお願いしています。 お陰で道場は何時も綺麗です。 私の掃除はそれ以外の所を。 先ずは...

こんばんは。 本日の熊谷少年部稽古です❗️ コロナの影響はどこへ・・・・ 元気な少年部がたくさん集まって稽古しました。 フィジカルをたくさんやり基本稽古へ間隔をとり細かく指導しながらの基本。   移動稽古も長い時間を使い頑張り...

本日の熊谷少年部の稽古です。 コロナに負けずに元気に挨拶押忍・押忍 たくさんの少年部が集まりました。 さー本日もフィジカルから開始です。密のならないように十分に注意しての稽古です。 大量の汗を流し、少し長めの休憩を取り水分補給。 基本開始です...

こんばんは。 本日も熊谷少年部はたくさんの道場生が集まりました。 もちろん手洗い・うがい・消毒はきっちりやりました。 さ～基本開始 まずは立ち方から勉強のし直しです。 間違えて覚えないようにきっちりやりましょう。 次は基本動作です。 基本はいつ...

2020.6.2火曜日、4日木曜日 年間稽古回数300回超えの強者が多い熊谷少年部。 オンライン稽古では1日に3回出席する子も！ いよいよ再開の日を迎え。 元気良く稽古開始です！   できるだけ間隔を取り密にならない様に整列。 窓は全開。 換気扇を回し。 ...

2020.5.28木曜日   95回目のオンライン稽古は私が指導の午前部です。 型稽古を中心に。 太極1.3平安1〜5全て2回づつ打ち込みました。 型の打ち込みが終わり全員正座。   次は帯別に型を披露して貰います。 白帯は太極1 オレンジ帯は太極3、平安1...

2020.3.23〜26 月〜木曜日 飯田橋道場午前稽古です。 基本動作から。 型稽古。 平安5。 サイファ 細部に渡り意識を通しながら稽古です。   熊谷道場少年部。 基本動作から。 補強です。ジャンピングスクワット。   この後は少年部同士で教え合い...

こんばんは。 熊谷少年部稽古です、道場に入り手洗いうがい消毒と済ませ みんなで稽古開始です。体力づくりのフィジカルからです。 フィジカルが終わり基本稽古へ、円になり間隔をあけての稽古。 移動稽古もしっかりとやりました。元気いっぱいの子供たち...

2020.3.19木曜日 今日は室内から飛び出し荒川の土手で稽古と体力作りです。 土手まで歩いて15分程。 車に注意して他の歩行者、自転車の通行の妨げにならないように気を付けながら。 先輩が手を繋ぎ二列で歩きます。 何事もなく無事到着。 広いグランドで基...