飯田橋道場– category –

本日２つめ、子供も２つとも稽古する子もいます 19:00まで頑張るよ💪 基本は前屈で、ブレずに突くように 内回し、外回し さあ、型もおさらいしましょう 型の試合が初めての子達はまだ一人で演武するのが恥ずかしいようです でも、一人でやりきるこ...

16：00からの稽古、試合が近いので最近はいつもより多めの人数 型を少し多めに 意識するところも１つづつ 前回より上手になってきました 次までに忘れないようにね 飯田橋道場 幼年少年部 ✏️指導員 内田真紀

2019.2.8金曜日 週に一回の帯研の時間です。 始まりは定置の基本稽古から。 定置での基本が終わると、足運びを加えて技を繰り出す移動稽古です。 帯研ではこの足運びを回転しながら行います。 写真では分かりづらいですが、全ての技をクルッと廻って行って...

2019.2.8金曜日 今日も元気に稽古。 まずは基本稽古から。 しっかり突いて しっかり蹴る。 直ぐに補強。 極真の稽古に補強は欠かせません。 苦しいけど頑張る！ 歯を食いしばって！ 高くジャンプ 水分補給をしたら型の稽古の始まりです。 ん？カメラ目線&#...

本部直轄 四谷 飯田橋 東松山 秩父 熊谷道場には昔から開設しているホームページがあります。 『極真会館杉村道場』 総本部OBで当道場相談役の宮崎順一先生(写真中央)が20年前から道場の写真を撮り続け、試合 審査  道場行事など道場開設当時からの写真満...

2019.2.8金曜日 どんよりとした雲に強風。 稽古は変わらずに。 基本稽古 型 3本組手を終え。 少し雑談をして。 組手。 自主稽古最近歳を少々重ねたからか話が長い。 空手の話ですが。 午前は稽古終了後の自主稽古が長くなります。 型、サンドバッグ、補強...

2019.2.4月曜日 本日2部の稽古 基本動作の後は約束組手、組手と続きます。 色帯、白帯の皆さん黒帯の先輩に果敢に技を仕掛けています。 先輩もしっかりと受けて立つ。 真剣な表情で強くなりたいとの思いが伝わってきます。 2月3日日曜日、昨日行われた壮年...

2019.2.4月曜日 埼玉県大会と国際親善大会が迫っています。 稽古にも一層気が入ります。 稽古は礼から始まります。 稽古の始めは基本動作から。 気合は大きく動作は力一杯！ 型 今日は大会で競う型を稽古します。 太極3 平安1.2.5 撃砕小 学年により課題の...

2019.2.4月曜日 2月とは思えない暖かい陽気の中、週明け1日目の稽古です。 基本稽古 私達は１つの動作の反復を基本稽古と言います。 単調な動作の繰り返しですが、それだけで終らせてはいけません。身に付けなければならない事が沢山あります。 型 今日は...

2019.2.1金曜日 本日最後の稽古は帯研です。 黒帯研究会を帯研と呼んでいます。 私が本部で稽古していた時代も、帯研は金曜日の夜でした。 私の道場では茶帯から参加が許されています。 今日は4名から始まりました。 1人増え 2人増え 型の稽古に入る時には...

2019.2.1金曜日 基本稽古が終わりサンドバック稽古をしました。 皆一生懸命に蹴っています。 組手もしました。 先輩の後ろ回し蹴り！ 同じ技をやり返しますが、蹴った時にはもう居ない⁉︎    追いつけ追い越せ！ 今日は足技が冴えていた。 先輩に負...

2019.2.1金曜日 午前中の一般部 1部の稽古と言います。 陽の光を浴びての稽古は気持ちが良いものです。 1部の参加者は毎回同じで、3名〜多い時で7名位で稽古しています。 同じ顔ぶれですので稽古がとても進めやすいです。 年齢は学生から60歳前まで様々で...