杉村師範 四谷道場– category –

４月３０日水曜日 四谷道場稽古 国際親善大会、世界ウエイト制も無事に終わり、GWが始まりました。 今日は合間の平日。 暖かな陽気も加わり、皆バッチリ汗を流しました！ 幼年部１６時〜１７時 基本動作の打ち込み稽古から型稽古まで行いました。 少年部１...

４月２３日水曜日 四谷道場稽古 幼年部１６時〜１７時 少年部１７時３０分〜１９時 今回の審査で帯に色がついた子、次回の昇級目指す子、皆んなで稽古頑張りました。 次回審査は８月の予定です。 今日は蹴りの基本動作を多く行いました。 新人君も初めて帯...

４月２１日月曜日 飯田橋道場 一般壮年部稽古１９時３０分〜２１時 今日の稽古は白帯から三段まで参加して、各帯、実力に合わせて、黒帯の先輩が個別に指導にあたりました。 先輩はわかりやすく丁寧な指導をしていました。 皆さん充実した稽古ができたので...

４月９日水曜日 四谷道場稽古 少年部１７時３０分〜１９時 今日の稽古は、柔軟運動をいつもより時間をかけて念入りに行いました。 対人で行い、通常より負荷をかけましたので、皆ワイワイ大騒ぎです。 効果はバツグン！ 柔軟運動を兼ねた回し蹴り稽古の様...

４月９日水曜日 四谷道場稽古 幼年部１６時〜１７時 本日の１９時３０分〜昇級審査がありますので、課題の予習から始まりました。 皆良くできていますので、後半は先輩が後輩に技を教える稽古をしました。 教える事も一つの大切な稽古です。 しっかりと動...

東日本大会前日の四谷道場少年部では、出場選手も含めて皆が稽古に汗を流しました。 大会出場者は月曜日の飯田橋道場でも感じましたが、皆んなやる気まんまんです。 試合出る子も出ない子もバッチリ稽古しました。 基本稽古、型稽古からしっかりと！ 組手...

四谷道場は、カナダ指導と体調不良で２週分指導を休んでしまいましたが、幼年部、少年部の元気な顔が見れて、こちらも気合十分に！ 週末と来週の祭日は埼玉大会と東東京大会！ ４月には審査です。 大会出場選手も、審査目指す子も、みんな力一杯頑張りまし...

２月２０日〜２６日迄、カナダ冬合宿に参加してきました。 今回のブログはカナダ冬合宿に行く前の熊谷道場、四谷道場の稽古風景です。 前日の稽古後は、カナダへの渡航準備で書けませんでしたので、合宿中にと思いましたが、海外からブログサイトにアクセ...

幼年部稽古１６時〜１７時 少年部１７時３０分〜１９時 今回は写真を撮り忘れてしまい、稽古の様子を見て頂くことができませんが、幼年部も少年部も基本動作の打ち込みから組手まで、稽古一生懸命に頑張りました！ 次回は写真付きでブログを書きますので、...

幼年部１６時〜１７時 今日の稽古も全員気合十分！と言いたいところですが、１人落ち込んでいる子が。 元気がありません。 聞くと夜８時半まで勉強して疲れたとのこと。 いつは元気で聡明な子。 慰めよりも大山倍達総裁の教えをわかりやすく説き、心を奮い...

幼年部１６時〜１７時 今日は体験のお子様２名が参加です。 １年生と、もう直ぐ４才の男の子の２人。 １年生は皆と一緒に稽古。 ３才の子はお母さんと一緒に蹴り技を。 ２人ともとても元気で強くなりそうです！ 最後に幼年拳士達と記念の写真を撮りました...

幼年部稽古１６時〜１７時 今日もまた１人極真拳士の誕生です。 稽古初日は立ち方から始まり基本稽古を中心に！ 最後に少しだけ先輩相手に突き蹴りを繰り出し、とても楽しそうです。 また次回も頑張ろう！ 先輩は型稽古までしっかりと！ 組手稽古。 最後に...