杉村師範 飯田橋道場– category –

2023.6.9(金) 飯田橋道場稽古 一般壮年部11時〜12時 梅雨に入りました。 無理せずにエアコンをつけて稽古です。 カラッとしましたが、運足基本動作を多く行い大粒の汗が流れます。 小休止後はミット打から組手です。 いつもは夜稽古に出ている、三段の先輩...

2023.6.5(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 入門して間もない白帯の方。 先輩方を見本に、稽古をする姿勢は真剣そのもの。 随分と上達しており、型は太極その１とその３の形を覚えました。 歩み始めたばかりの空手道。 納得できる良い道にして...

飯田橋道場稽古 今日は夜から大雨の予報。 午前稽古はまだ大丈夫そうですが、少年部が心配です。 　 午前一般壮年部11時〜12時 雨は降っていますが大雨ではありません。 お仕事が休みの人、稽古終わって仕事の人、様々集まり汗を流しました。 稽古は新人の...

2023.5.29(月) 飯田橋道場稽古 少年部17時30分〜19時 気温も湿度も高めでしたが、負けずに気合大きくバッチリ稽古できました。 　 今日でしばらくお別れの３姉弟。3才、6才、7才で極真空手を学び始め、７年が経ちました。 ３人とも大きくなりました。 来月...

2023.5.26(水) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 今日も基本動作の打ち込みから始まり、約束組手、自由組手、ミットと進み、最後は型で締めました。 　 少年部17時30分〜19時 こちらも基本動作の打ち込みから始まり、型、ミット打ち、組手です。 ...

2023.5.15(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 今日の稽古は基本動作の見直しと型稽古でした。 稽古が終わると先輩は自主稽古に移り組手です。 お疲れ様でした。 　 少年部17時30分〜19時 基本稽古は気合十分。 型稽古は週末試合の子を集中的に...

2023.5.12(金) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 午前稽古は白帯から三段まで参加。 今月入門の方は２回目の稽古です。 今日の稽古は黒帯の先輩が多く、基本動作など良い見本を示してくれます。 難しい稽古になると、初心のうちは見取り稽古になり...

2023.5.8(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 GWが終わり、今日から私の稽古指導開始です。 本日から入門された方がいましたので、基本動作を中心に稽古しました。 一通りの打ち込みを終えて、後半は回し蹴りの動作確認を。 ポールに捕まりバラ...

2023.4.21(月) 飯田橋道場稽古 午前一般壮年部11時〜12時 今日はドバイ支部から出稽古がありました。 空手を始めてまだ日が浅いそうですが、とても熱心に稽古していきました。 これから楽しく、空手の日々を送って下さい。 　　 少年部17時30分〜19時 夕方...

2023.4.14(金) 飯田橋道場 稽古 午前一般壮年部11時〜12時 今日は黄砂飛来のニュースが流れています。 換気はしたし黄砂は避けたしですが、PM2.5ではないとの事ですので、換気を優先しながら稽古です。 国際親善大会も近く、型稽古を中心に進めました。 型...