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2019.4.12金曜日 今日は数年ぶりに組手試合の為だけの稽古をしました。 普段は ❶定置での突き、蹴りの基本動作。 ❷腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット等の補強。 ❸型稽古。 ❹型の分解組手。 ❺防具を装着して約束組手と自由組手。 ❻カエル跳び、アヒル歩き...

こんばんは。 本日週に一度の型稽古の日です、先週に引き続き基本の中に型の分解を入れながらの稽古でした。 説明だけでも時間がかかるのですがしっかり教えていかなくては。 基本を終わらせて、型稽古へ細かい個所をないしながらも動きに変化をつけるよう...

今日は何に重点を置こうかなと考えながら、来たメンバー見て決めました もちろん、基本は抜かせません 型は平安1 組手に生かす受け返し いつもは突きを突きで返す稽古をしてますが、今日は上段で返しました より早くガードを元に戻す稽古になったかしら そ...

2019.4.11木曜日 今日も型の稽古を。 子供の成長は目覚ましいです。 何かをきっかけに急成長します。 何かとは審査であったり試合であったり。 緊張の中で力を出し切ると、ポンと一つ壁を越えた様に力を発揮し出します。 自信を持つとはこの事。 今日の稽...

審査も終わり、みんな結果が気になるようです 結果はもう少し待っててね 基本、移動ののち、受け返し、組手へ 移動の号令を少しだけスピードアップ、受け返しや組手に繋げてください 最後は長めの補強 楽しかったかな お疲れ様でした 飯田橋少年部 ✏...

まさかの雪となりました☃️ 寒さに負けず、今日も元気に稽古です！ 秩父道場 師範代 坂本

2019.4.10水曜日 四谷道場で最後の春季昇級審査です。 土日を休めない人の為に、平日の夜にも審査を行います。 いつもは社会人が多いのですが、今回は少年部と学生です。 帯も中級ですのでスムーズに進行して行きます。 人数も少ないので学生二人は緊張の...

こんばんは、本日は熊谷少年部指導でした。 始まりはフィジカル、何回も書きますがやはり好きだし楽しいみたいな・・・・ いい汗かくのでいいのですが。新しい子供達もだいぶ打ち解けてきたみたいでよかったです。 基本も一通りしっかりやり、蹴り技は円に...

2019.4.10水曜日 寒空に雨が降り続きます。 みんな稽古に来るかな！？ 雨にも負けず皆やってきました。 いつもと変わらず稽古開始です。 白帯の子は元気一杯です。先輩は後輩の見本になるので、責任持って正しく動作するようになります。 束の間の休息。 ...

2019.4.1.水曜日 家の周りは桜が満開を迎えました。 と思ったら雪！ 薄っすらと白い中に桜の花。 珍しい光景です。 約一時間電車に揺られ四谷三丁目駅を降りると雨。 1時間で随分と違うものです。 寒の戻りの中元気な少年部たち。 稽古開始です。 白帯の子...

2019.4.8火曜日 春休みが終わり新学年になった少年部。 みんなおめでとう！ 二週間後には新学年を迎えて初試合。 国際親善大会です。 世界中から1700名を越す選手が集まります。 子供達にとっては最高峰の大会です。 エントリーするだけでも大変な勇気だと...

日曜日に審査が終わった子供達、結果が気になるようです 明日も審査がありますよ もう少し、待っててね 今日は、5月の群馬と千葉の大会に出る子がいたので、基本を少し、移動は組手立ちで 運足のみ→突き→突きから蹴り 前に足の向き、突いた時の体の使い方...