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2020.7.16木曜日 午前中は飯田橋道場一般部です。 基本動作の打ち込みから始まり型稽古迄。 型稽古は前回の稽古で、課題とした突きの型です。 前回に比べ形良く打てるようになっています。 内外共に試行錯誤しながら反復しましょう！ 次回の成長を楽しみに...

本日は東松山道場型稽古でした。 もちろん基本から開始です。 しっかりとみんな気合が入っていました。 基本が終わると型稽古へ。 新しく入った少年少女もいるので基本の型をやり 先輩に丁寧に教えてもらっていました。 ソーシャルディスタンス！！ 前半戦...

2020.7.14火曜日 本日代官山道場で技術委員会がありました。 前にも記載した通り。 月に1度松井館長監修の元で岐阜の伊藤支部長が委員長となり、型の見直しを行っています。 ここで精査したものがワールド空手に掲載されている型です。 毎回4〜5時間かけて...

2020.7.13月曜日 雨降りで蒸し暑い今日。 少年部稽古が終わると一般部が始まります。 型から稽古をし、その後突き蹴りの打ち込みを多く行いました。 対人稽古は3mほど間隔を開けての組手です。 実際のコンタクトはありませんので、伸び伸び技を繰り出しま...

2020.7.12 本日日曜日は岡戸師範代のオンライン稽古です。 コロナ禍により始まったオンライン稽古ですが、それ以外でも、道場に来れない道場生の稽古に役立っています。 一般部も少年部も一緒に稽古です。 岡戸師範代の号令の元、皆気合が入っています。 ...

こんにちは。 本日の熊谷稽古の様子です。 フィジカルから始まり、身体を温めて柔軟、細かく基本と続きました。 日曜日の午前中から汗を流すのもいいことです。 その後移動稽古・型とやりましたがすみません写真は夢中になりすぎ忘れました(笑) あっという...

2020.7月 今回は写真のみの投稿です。 6日月曜日。 飯田橋道場少年部。   8日水曜日。 四谷道場少年部。   9日木曜日。 熊谷道場一般部。 次回は活字の報告もしていきます。 押忍。 ✏️師範杉村。

金曜日東松山道場型稽古です。 基本は足腰鍛錬で騎馬たちで行いました。 基本の大切さを話しじっくり基本の型へ。 新しい少年部も一生懸命やっています。 小休止を何度も入れ呼吸を落ち着かせました。 後半戦は白帯の子供たちが帰宅したので、上級者が残り...

こんにちは。 本日の東松山合同稽古です！ 午前中からたくさん集まりフィジカル、基本、移動、型 しっかり出来ました。 フィジカル、基本が終わり移動稽古へもちろん基本での足腰鍛錬は忘れていません。 移動稽古は先輩は回転稽古、後輩は細かく先輩に習っ...

2020.6.25木曜日 今日から全道場マスク着用の稽古をお願いしました。 マスク＋道場内密閉を防ぐために換気扇を回します。 道場には換気扇が３つ。 外気を取り入れ空気の流れを作ります。 しかしここは日本一暑い熊谷です。 夏本番前ですが気温上昇。 換気...

こんばんは。 本日はまとめてのブログです。 水曜日少年部元気にたくさん汗を流して頑張りました。 今回は、騎馬立ちをメインで頑張りましたよ、足腰の鍛錬です。 マスクをしているので休憩も多く取り入れています。最後はもちろん掃除です。 続いて東松山...

2020.7.1水曜日 水曜日の午前中は飯田橋道場の掃除です。 先ずは掃除機を掛けて。 鏡を磨きます。 ピカピカに！ 後は溜まった段ボールを処分してお終いです。   一段と綺麗になった⁉︎気がします。 毎日気持ち良く稽古を！ 押忍。 ✏...