こんばんは。
本日も無事に東松山合同稽古が終了しました。。
日曜日の朝からたくさんの道場生が集まり、いい汗を流せました。
いつもの通りアヒルとカエルでの鬼ごっこから開始です。
疲れたまま基本稽古に今日は少し変えて、先輩と後輩で競い合うようにしました。
負けたほうは罰ゲームでスクワット、自己申告ですが負けたくないのかいつもより蹴りなども高く上がってました。(笑)
引き続き移動稽古へ、移動稽古は3本組手も取り入れながらやりました。
小休止を挟みミット稽古、足を鍛えるために前足からの回し蹴りを本数ではなく時間でやりました。
今日は時間をたっぷり使い、やってみたい、うまくなりたいという希望でのミット
胴回し回転蹴りや、後ろ回し蹴り、上段回し蹴り、縦蹴り、などなど頑張りました。
うまくなったかな？時間をかけていろんな技を研究して取得しようね。押忍
✎東松山道場 分支部長 横尾
