飯田橋道場 帯研

2019.3.29金曜日

帯研はこれから黒帯を目指す茶帯のみ。

基本の突き蹴りを終えたら。 本部帯研伝統の回転稽古。 四苦八苦。

これにより体力、バランス、軸の意識等を身に付けられます。

極真の昔からある稽古方法です。

型。平安三の裏。これも全て回転します。じっくり稽古を重ねれば、掛かる時間の差はあれ必ず黒帯になれます。

挫けず研鑽を！

押忍。

✏️師範杉村