３月７日金曜日
少年部稽古１７時３０分〜１９時
子供達は試合、審査に目標を定めて稽古しています。
４月審査を受審しない子は８月目指そう！
稽古は基本動作の打ち込みから型、組手、試合のためにミットの打ち込みと多岐に渡り稽古しています。
この日は約束組手稽古を多く稽古しました。
後ろ回し蹴りの蹴り方と防御。
白帯は上段回し蹴りを先輩に打ち込みます。
色帯の先輩も！
ここからは自由組手です。
最後は楽しく体力作りです。
先輩は後輩の面倒を見ながら。
こんなワンシーンを見ると、とても嬉しい気持ちになります。
締め。
１０日月曜日
午前一般壮年部１１時〜１２時
今日も皆さん仕事の前に一汗を！
写真は型 サイファ バッサイ
皆さんこの後自主稽古して仕事に向かいました。
お仕事ご苦労様です！
少年部１７時３０分〜１９時
金曜日同様の稽古しました。
ミットの蹴り込みをご覧下さい。
今日も頑張りました！
お疲れさま！
夜間一般壮年部１９時３０分〜２１時
初心者から壮年全日本大会優勝者まで共に汗を流しました。
基本動作の打ち込みが終わりミット打ち。
白帯さんは力いっぱい打ち込み、蹴り込みを！
欠かさずに稽古に来ているので上達も早いです。
こちらも力いっぱい！
組手稽古。
全日本に続き連覇目指して頑張っています！
お疲れ様でした！
それぞれの目標に向けて頑張りましょう！
押忍。
✏️師範杉村。
