2019.3.19火曜日
少年部は毎日元気にやって来ます。
大きな声で押忍！これはとても良い事です。ですが、元気なだけではいけません。
道場に入る時、出る時は必ず立礼をします。
道場に入ったら荷物を置いて心と体を落ち着けて、姿勢を正してゆっくり心を込めて一礼をします。
次に極真独特の立ち方の自然体になり、顔の前で十字を切り、お辞儀をしながらしっかりと押忍！と挨拶をします。
空手の技と同じです。
正しい所作で礼を繰り返す事により、自身の心を相手に伝えられる様にならなければいけません。
まずは正しい形を覚えて、繰り返す事で心が入る様に。
今日は正しい礼の所作から稽古に入りました。
すると稽古にも良い変化が現れます。
心が落ち着いて、それでいて真剣な気合が入ります。
良い変化を実感して日々の稽古に活かし貰いたいです。
型の稽古も良い動きでした。
最後はしっかり柔軟体操をして身体をほぐします。
最後に道場を出る時もしっかりと立礼をして帰っていきました。
次の稽古が楽しみです。
押忍。
✏️師範杉村
