東松山合同稽古

こんにちは本日は東松山合同稽古の日でした。

少ない人数でしたが細かく正確に教えてきました。

回し蹴りの練習で手を前に出しそれを超えるように外回しうち回しをやりました。

そして移動稽古・・・・が終わり楽しみな

肩の補強(笑)突き上げて突き上げて肩を鍛えるよ

 

拳立てまでやってしまった・・・・

小休止を挟みミット稽古へ、以下に力を伝えられるように突きを出すか勉強です。

最後は息の調整をしながら型稽古でした・。

本日もお疲れさまでした。押忍

✎東松山道場　分支部長　横尾博和