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飯田橋道場稽古 夏の健康は稽古で!

2023.7.10(月)

飯田橋道場稽古

 

梅雨は?と思うくらい連日強烈な日差しです。

夏の太陽も、暑さも歓迎ですが、体調管理だけはしっかりしなければなりません。

やはり元気でいるには稽古が一番です。

午前一般壮年部の皆さんも気合い十分でした。

 

少年部も大人に負けずに気合い十分。

やはり夏は子供達を元気にします。

 

稽古は緩急織り交ぜ。

こちらは真剣モードの時。

 

リラックスモード。

稽古をすれば夏バテなど吹き飛ぶ。

空手を志す者はこうありたいです。

とは言え油断ないように!

今年の夏は始まったばかりです。

頑張りましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

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