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熊谷道場少年部稽古 力一杯楽しく元気よく!

2023.7.6(木)

熊谷道場 少年部稽古17時30分〜19時

今日の稽古も基本動作からしっかりです。

基本的には毎回の稽古で同じ打ち込みが続きますが、今回少し変化させて、最後の蹴り技は体力作りと基本動作を合わせて鍛えました。

スクワットから前蹴りと、スクワットから飛びニ段蹴りです。

稽古前半のクライマックス。

全力で。

力を振り絞り蹴り込みました!

 

前半の基本稽古と補強が終わり皆んな大汗です。

 

休憩をしながら上がった息と気を静めます。

 

ここから中盤に入型稽古です。

エアコンもオン。

試合出場者を中心にして、全員で打ち込みました。

審査も試合も近く、皆の真剣さが伝わってくる打ち込みでした。

 

後半に入り対人稽古です。

ミット打ちから。

バンバン打ち込み、今までの疲れを微塵にも見せない子供達のスタミナ。

凄いです。

 

最後は組手です。

持てる技、力、スピードを駆使して、狙うは技有りです。

当てたり当てられたり。

あちこちでヘッドガードに蹴りを当て、きめの気合いが聞こえてきます。

 

今日も沢山の稽古ご苦労さま。

試合に審査に頑張ろう!

押忍。

✏️師範杉村

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