2023.6.9(金)
飯田橋道場稽古
一般壮年部11時〜12時
梅雨に入りました。
無理せずにエアコンをつけて稽古です。
カラッとしましたが、運足基本動作を多く行い大粒の汗が流れます。
小休止後はミット打から組手です。
いつもは夜稽古に出ている、三段の先輩が午前稽古に参加して、皆に胸を貸しました。
最後に型三戦で稽古終了です。
この後は少年部と黒帯茶帯研究会でしたが、写真を撮りませんでした。
少年部は元気な男の子が体験に来て、皆んなと楽しく稽古。
豆拳士の誕生です。
帯研は改定されたばかりの型、観空を稽古しました。
これから湿度気温共に上がっていきます。
無理せず身体には十分注意して稽古しましょう。
少年部の皆んなは、飲み物を忘れずに
押忍。
✏️師範杉村。
