こんにちは。
本日の東松山合同稽古です！
午前中からたくさん集まりフィジカル、基本、移動、型
しっかり出来ました。
フィジカル、基本が終わり移動稽古へもちろん基本での足腰鍛錬は忘れていません。
移動稽古は先輩は回転稽古、後輩は細かく先輩に習っていました。
審査が近いので頑張っています。
最後は型👊
平安（ぴんあん）1～5 裏1～5を
何度も繰り返し苦手な個所を反復して終了しました。
組手の稽古、ミットの稽古ができない今基本の見直しをしっかりやっていきましょう。押忍
東松山道場 分支部長 横尾博和
