2023.5.12(金)
飯田橋道場稽古
午前一般壮年部11時〜12時
午前稽古は白帯から三段まで参加。
今月入門の方は２回目の稽古です。
今日の稽古は黒帯の先輩が多く、基本動作など良い見本を示してくれます。
難しい稽古になると、初心のうちは見取り稽古になりますが、先輩の動きを真剣に見ていました。
稽古を重ねて、どの様な空手を身につけるか楽しみです。
黒帯、色帯の先輩は組手稽古へ。
最後は型三戦を打ち稽古終了です。
皆様お疲れ様でした。
少年部17時30分〜19時
前半30分は基本稽古から。
１本目の突きから凄い大きな気合。
皆んなやる気満々です。
中盤30分は型稽古になります。
群馬県大会に東京から参戦する子が３名いますので、型試合の指定型を全員で反復です。
写真はありませんが、選手も真剣、先輩も後輩も真剣、皆おもいっきり打ち込んでいます。
後半30分は組手。
こちらも試合出場の子を中心に全員気合十分です。
最後は補強です。
力を振り絞り最後まで良く頑張りました。
皆んなご苦労さま。
黒帯茶帯研究会19時30分〜21時
基本動作の打ち込み、運足回転稽古、型、型分解組手と進みました。
今日の稽古の肝は型三戦の分解組手でした。
形と身体使いを繊細に型を打ち、分解組手を反復する。
帯研以外ではしない稽古です。
黒帯茶帯の皆さん帯研の参加待ってます。
今日も一日稽古ご苦労様でした。
自身のペースで無理せず良い汗を流しましょう！
押忍。
✏️師範杉村。
