2023.5.12(金)
飯田橋道場稽古
午前一般壮年部11時〜12時
午前稽古は白帯から三段まで参加。
今月入門の方は2回目の稽古です。
今日の稽古は黒帯の先輩が多く、基本動作など良い見本を示してくれます。
難しい稽古になると、初心のうちは見取り稽古になりますが、先輩の動きを真剣に見ていました。
稽古を重ねて、どの様な空手を身につけるか楽しみです。
黒帯、色帯の先輩は組手稽古へ。
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最後は型三戦を打ち稽古終了です。
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皆様お疲れ様でした。
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少年部17時30分〜19時
前半30分は基本稽古から。
1本目の突きから凄い大きな気合。
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皆んなやる気満々です。
中盤30分は型稽古になります。
群馬県大会に東京から参戦する子が3名いますので、型試合の指定型を全員で反復です。
写真はありませんが、選手も真剣、先輩も後輩も真剣、皆おもいっきり打ち込んでいます。
後半30分は組手。
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こちらも試合出場の子を中心に全員気合十分です。
最後は補強です。
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力を振り絞り最後まで良く頑張りました。
皆んなご苦労さま。
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黒帯茶帯研究会19時30分〜21時
基本動作の打ち込み、運足回転稽古、型、型分解組手と進みました。
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今日の稽古の肝は型三戦の分解組手でした。
形と身体使いを繊細に型を打ち、分解組手を反復する。
帯研以外ではしない稽古です。
黒帯茶帯の皆さん帯研の参加待ってます。
今日も一日稽古ご苦労様でした。
自身のペースで無理せず良い汗を流しましょう!
押忍。
✏️師範杉村。