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飯田橋道場は午前中から夜まで稽古です。

2023.2.6(水)

 

飯田橋道場

午前一般壮年部11時〜12時

本日の参加者は5名。この中から2名、4月に開催される国際親善大会、50才以上型の部にエントリーしています。

50才以上の部の予選型は撃砕その2。

決勝は征遠鎮(セイエンチン)です。

 

先ずは予選突破を目標に撃砕その2の反復を。 先週の月曜日よりも数段良くなっていました。

毎日稽古している跡が伺えます。

この調子で!

試合まで後3ヶ月です。

 

組手稽古に移りました。

関東大会、国際親善大会組手の部にダブルエントリーの先輩がいます。 調子良さそうです。

先ずは関東大会。

頑張って下さい!

 

組手が終わりサンドバッグの打ち込みで稽古終了しました。  この後皆さん仕事へ。

ご苦労さまです。

 

 

少年部17時30分〜19時

教えるのに夢中で稽古中の写真を撮り忘れました。

最後の締めだけ。 稽古内容は型から始め、型動作を抜き出して反復。

次に体力作りをバッチリ行い、終わってミットに突き蹴りの打ち込み。

最後に組手となりました。

週末に関東大会出場の先輩もいて、皆んな気合入っていました。

 

 

一般壮年部19時30分〜21時

参加者は4名。

黒帯3名、白帯1名です。

白帯の新人さんは、基本動作をじっくり反復です。

黒帯の先輩を見ながら一生懸命打ち込んでいます。

 

基本動作が終わると柔軟性を高める稽古に移りました。

黒帯の先輩から。 40代、50代ですが、まだまだ上段蹴りも華麗です!

白帯の新人さんも無理無く脚の筋を伸ばしていきます。若いので先輩に追いつく日も早い⁉︎と思います。

 

次はミットに上段回し蹴りの蹴り込みです。

 

最後は組手を行いました。

 

皆さん今日も稽古お疲れ様でした。

明日も頑張りましょう!

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