2023.2.6(水)
飯田橋道場
午前一般壮年部11時〜12時
本日の参加者は５名。
この中から２名、４月に開催される国際親善大会、５０才以上型の部にエントリーしています。
５０才以上の部の予選型は撃砕その２。
決勝は征遠鎮(セイエンチン)です。
先ずは予選突破を目標に撃砕その２の反復を。
先週の月曜日よりも数段良くなっていました。
毎日稽古している跡が伺えます。
この調子で！
試合まで後３ヶ月です。
組手稽古に移りました。
関東大会、国際親善大会組手の部にダブルエントリーの先輩がいます。
調子良さそうです。
先ずは関東大会。
頑張って下さい！
組手が終わりサンドバッグの打ち込みで稽古終了しました。
この後皆さん仕事へ。
ご苦労さまです。
少年部17時30分〜19時
教えるのに夢中で稽古中の写真を撮り忘れました。
最後の締めだけ。
稽古内容は型から始め、型動作を抜き出して反復。
次に体力作りをバッチリ行い、終わってミットに突き蹴りの打ち込み。
最後に組手となりました。
週末に関東大会出場の先輩もいて、皆んな気合入っていました。
一般壮年部19時30分〜21時
参加者は４名。
黒帯３名、白帯１名です。
白帯の新人さんは、基本動作をじっくり反復です。
黒帯の先輩を見ながら一生懸命打ち込んでいます。
基本動作が終わると柔軟性を高める稽古に移りました。
黒帯の先輩から。
40代、50代ですが、まだまだ上段蹴りも華麗です！
白帯の新人さんも無理無く脚の筋を伸ばしていきます。
若いので先輩に追いつく日も早い⁉︎と思います。
次はミットに上段回し蹴りの蹴り込みです。
最後は組手を行いました。
皆さん今日も稽古お疲れ様でした。
明日も頑張りましょう！
