2023.1.20
飯田橋道場
少年部17時30分〜19時
明日は埼玉大会です。
基本動作からの打ち込みの後、直ぐに対人稽古です。
技の打ち込みから、受けから攻撃の技術練習をして明日に備えました。
稽古終了まで15分を残して対人稽古は終了です。
何人か私のところに来て、「次は何ですか？」と聞いてきます。
「次は補強です」と私。
子供達は「イェ〜イ!」どガッツポーズ。
皆んな補強が大好きなようです。
リクエスト通り伝統のカエル跳び、アヒル歩き、ダッシュです。 
皆んな笑顔で鍛錬です。
明日の試合、全力で頑張ろう！
正拳突きで締め。
皆んな稽古ご苦労様。
黒帯茶帯研究会
帯研は基本動作の打ち込みから、対人の三本組手、一本組手を稽古しました。
現状では心技体で言うところの心、技に重点を置いて稽古です。
もちろん体も鍛えられます。
今日も稽古ご苦労様でした。
また次回も頑張りましょう！
押忍。
✏️師範杉村。
