2024年9月15日– date –

８日日曜日 早朝稽古を終えて朝食です。 その前に引率のルーカス先輩と班長の大樹先輩はアイシングプールでクールダウン。 水温１６℃！ 冷たい⁉︎ですが、これで筋肉疲労もスッキリ！ 朝食はバイキングで子供達は好きなものを食べれるので大喜びでし...

８日日曜日 早朝稽古 ５時３０分起床、５時５０分集合。 誰も遅刻する事なく集合し、バスでダボスの丘まで移動です。 先ずはランニングから。 約１kmをみんな完走です。 ここから本番。 降って登る４００ｍ全力ダッシュ！ 皆全力で走り抜きました。 最後に...